Статья рассказывает о том, как наше тело отражает наше отношение к жизненным ситуациям и как распознавать сигналы, которые оно подает. Автор подчеркивает важность быть честным с собой и принимать свои чувства, а не гасить их. Также описывается, как форма может стать способом самозащиты и как это может отразиться на здоровье человека.